Psychokosmetik – mit allen Sinnen Pflege erleben (Teil 3)

Die Seele ist kein sichtbares Organ, welches sich darstellen und studieren lässt. Aber sie trägt alles Erlernte, Erlebte und Empfundene wie ein Speicher mit uns. Die Haut ist ein Organ, welches sehr stark mit der Psyche reagiert und das können wir nutzen. Wir können Empfindungen auf der Hautoberfläche ablesen und im Umgang mit anderen Menschen […]

Psychokosmetik – mit allen Sinnen Pflege erleben (Teil 2)

Der Weg zur Seele führt über unsere Sinne. Der Tastsinn, welcher in erster Linie über unsere Hautoberfläche wahrgenommen wird, ist sicherlich auch der Hauptsinn, welchen wir in kosmetischen Behandlungen ansprechen. Die Nervenreize unserer Haut sind unterteilt in Kälte, Wärme, Vibration, Druck, Berührung und Schmerz. Diese Wahrnehmungen sind überlebenswichtig, lassen sich aber sehr leicht durch unsere […]

Psychokosmetik – mit allen Sinnen Pflege erleben (Teil 1)

Psychokosmetik Was machen wir um jemanden zu trösten? Was wenn wir uns an einem Gegenstand gestossen haben? Genau – wir nutzen die Kraft der Berührung. Neben der pflegenden und der dekorativen Kosmetik existiert ein noch wichtiger und spannender Teil, die Psychokosmetik. Unsere Haut ist nicht nur ein Aufnahme und Ausscheidungsorgan. Sie hat die Aufgabe, den […]

MIT SYSTEM – DIE FEUCHTIGKEITSVERSORGUNG DER HAUT (Teil 3)

Kombi-Pflege Der Tipp, eine feuchtigkeitsarme Haut einfach durchs Trinken zu reparieren, kann leider nicht in die Praxis umgesetzt werden. Es ist immer ein guter Ratschlag, genügend zu trinken, aber wir müssen unserem Körper ebenso wertvolle Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe liefern, um die Feuchtigkeit auch in der Haut speichern zu können. Zudem kann die getrunkene Feuchtigkeit […]

Mit System – Die Feuchtigkeitsversorgung der Haut (Teil 2)

Legen Sie schon mit der Reinigung den Grundstein für eine gesunde Haut. Tenside, denaturierte Alkohole und alkalische Produkte zerstören den Hydrolipidfilm und fördern so den TEWL. Die Haut ist nun schutzlos und reagiert oft überempfindlich auf nachfolgende Pflegeprodukte. Mechanische Peelings sollten durch Säure (chemische) oder Enzyme (biochemische) ersetzt werden. Der Abschuppungsprozess ist durch den Feuchtigkeitsmangel […]

Mit System – Die Feuchtigkeitsversorgung der Haut (Teil 1)

Die Haut ist lebenswichtig. Sie schützt den Körper vor Austrocknung. Um auch sie mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, sollten ihre Bedürfnisse bei Reinigung und Pflege sowie bei der Ernährung berücksichtigt werden. Unsere Haut hat viele Funktionen. Unter anderem trägt sie die Verantwortung, die Austrocknung unseres Organismus zu verhindern. Wie überlebenswichtig diese Schutzhülle für uns Menschen […]

Sonnenschutz

«Wenn ich Sonnenschutz auftrage, werde ich weniger schnell braun, darum nehme ich gerne einen leichten Sonnenbrand in Kauf, denn der wird ja dann auch braun!» Wenn ich solche Aussagen höre, wird mir stets aufs Neue bewusst, dass – trotz intensiver Aufklärung durch Krebsliga und Kosmetikindustrie – die Sonne und deren Wirkung auf die Haut für […]

Beautyfood – iss dich schön! (Teil 4)

Was braucht es für eine gesunde Ernährung? Eine gesunde Ernährung besteht aus mindestens fünf Portionen Früchte oder Gemüse pro Tag, je bunter, desto besser. Dabei ist zu beachten, dass Rohkost viele Nahrungsfasern und wertvolle Vitamine und Mineralien enthält Das macht diese Kohlenhydrate langsam verdaulich. Fette aus Pflanzen sind zu bevorzugen, dabei sollte allerdings immer auf […]