MIT SYSTEM – DIE FEUCHTIGKEITSVERSORGUNG DER HAUT (Teil 3)

Kombi-Pflege Der Tipp, eine feuchtigkeitsarme Haut einfach durchs Trinken zu reparieren, kann leider nicht in die Praxis umgesetzt werden. Es ist immer ein guter Ratschlag, genügend zu trinken, aber wir müssen unserem Körper ebenso wertvolle Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe liefern, um die Feuchtigkeit auch in der Haut speichern zu können. Zudem kann die getrunkene Feuchtigkeit […]

Mit System – Die Feuchtigkeitsversorgung der Haut (Teil 1)

Die Haut ist lebenswichtig. Sie schützt den Körper vor Austrocknung. Um auch sie mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, sollten ihre Bedürfnisse bei Reinigung und Pflege sowie bei der Ernährung berücksichtigt werden. Unsere Haut hat viele Funktionen. Unter anderem trägt sie die Verantwortung, die Austrocknung unseres Organismus zu verhindern. Wie überlebenswichtig diese Schutzhülle für uns Menschen […]

Couperose, Teleangiektasien, Gefässanomalien

Ein besonders schöner und schmeichelnder Make-up-Trend ist zurück: das Tragen von Rouge – aus dem Englischen «to blush», was nichts anderes als «erröten» bedeutet. Rote Wangen entstehen infolge von innerer Hitze: Durch Anstrengung, Erregung oder Scham erweitern sich unsere Blutgefässe an der Hautoberfläche, um unseren Organismus abzukühlen. Solche Wangen stehen gemeinhin als Zeichen für Gesundheit, […]

Sonnenschutz

«Wenn ich Sonnenschutz auftrage, werde ich weniger schnell braun, darum nehme ich gerne einen leichten Sonnenbrand in Kauf, denn der wird ja dann auch braun!» Wenn ich solche Aussagen höre, wird mir stets aufs Neue bewusst, dass – trotz intensiver Aufklärung durch Krebsliga und Kosmetikindustrie – die Sonne und deren Wirkung auf die Haut für […]

Beautyfood – iss dich schön! (Teil 4)

Was braucht es für eine gesunde Ernährung? Eine gesunde Ernährung besteht aus mindestens fünf Portionen Früchte oder Gemüse pro Tag, je bunter, desto besser. Dabei ist zu beachten, dass Rohkost viele Nahrungsfasern und wertvolle Vitamine und Mineralien enthält Das macht diese Kohlenhydrate langsam verdaulich. Fette aus Pflanzen sind zu bevorzugen, dabei sollte allerdings immer auf […]

Empfindliche Haut

3 von 4 Kundinnen beschreiben ihre Haut als empfindlich. Diese Empfindlichkeit kann jedoch unterschiedliche Ursachen aufweisen und genauso unterschiedlich sind die Lösungen, welche professionelle Hauttherapeutinnen bereithalten sollten. Die Haut als Übergangsorgan zwischen Körper und Aussenwelt Wenn wir uns vor Augen führen, wie komplex unser grösstes Sinnesorgan ist und wie viele Prozesse in unserer Haut ablaufen, […]

Makellos – Pigmentflecken erfolgreich bekämpfen (Teil 2)

In Teil 1 berichtete ich über Pigmentmale, deren Ursachen und dass diese unabhängig vom Alter oder der kulturellen Herkunft auftreten können. In Teil 2 versuche ich nun die Pigmentation zu erklären und einige Tipps zur Vermeidung von Pigmentmalen zu geben. Pigmentation Das farblose Vorpigment muss sich für eine optimale Schutzfunktion zu einem braunen Melanosom entwickeln. […]